Вітаміны, неабходныя для палепшаныя тэкстуры і тонусу скуры

Важна ведаць, што наш арганізм мае патрэбу ў вітамінах для таго, каб трымаць сябе добра збалансаваным і здаровым. Наша скура мае патрэбу ў вітаміне заставацца ясным. Як мы ўсе ведаем, наша скура з'яўляецца самым вялікім органам, такім чынам, яна таксама патрабуе вітамінаў, каб заставацца здаровым і збалансаваным.

Выкарыстанне ўвільгатняюць крэмаў з даданнем вітамінаў дапаможа вашай скуры выглядаць і адчуваць сябе здаровым, ён будзе таксама захаваць чыстую скуру стаць (і заставацца) сухі і раздражнёнай.

Вітамін А

Сухая скура мае патрэбу ў вітаміне для таго, каб паменшыць сверб і сухасць скуры. Вітамін А таксама карысна для памяншэння адукацыі маршчын і забітыя пары старэння і схільнай да акне скуры.

Амега-3 тлустыя кіслоты

Амега-3 тлустыя кіслоты з рыбінага тлушчу, хром, цынк, селен і пажыўныя для лыжнага і ўтрымоўваюць анты-акне і настрой баланс уласцівасцяў (у адпаведнасці з акне Даследаванне, праведзенае ў клініцы скуры Ласкі ў 2008 годзе).

Цынк

Нацыянальная бібліятэка навукі прызнае, што цынк можа працоўных лячэння акне на аснове наяўных навуковых дадзеных. Як антыаксідант, цынк таксама выступае ў падтрымку рэгенерацыі здаровых клетак скуры, а таксама абараняе скуру ад УФ-выпраменьвання, Цынк таксама дапамагае паскорыць гаенне ран.

Вітамін B

Запаленне скуры з'яўляецца адным з прыкмет дэфіцыту вітаміна В6, вітамін дапамагае вам дасягнуць здаровай зіхатлівай скуры, захоўваючы скуру добра увлажненной і эластычнай, вітамін B заахвочвае здаровы рэгенерацыі клетак скуры і захоўвае маршчын і сухасці скуры прэч.

Вітаміны З і Е

Вітаміны З і Е працу, каб абараніць арганізм і добра вядомы дэрматолага яго антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія вельмі важныя для здаровай скуры. Вітамін З Бэта-каратын захоўваюцца ў арганізме і

важнае значэнне ў барацьбе з пашкоджаннем скуры ад сонца.

Важнае нататка: Полівітаміны не павінны выкарыстоўвацца ў якасці замены для здаровай ежы. Памятаеце, што занадта шмат спажыванне якога-небудзь вітаміна або мінерала можа быць таксічныя і надзвычай небяспечныя. Заўсёды кансультуйцеся са сваім урачом або іншымі навучанымі спецыялістамі медыяльнай перш чым прымаць якія-небудзь харчовыя дадаткі.

Тост на чыстую скуру!

.