Ακμή γεγονότα: Αλήθεια Μύθος εναντίον

9 πιο κοινή Ακμή Μύθοι Εκτεθειμένο

ΜΥΘΟΣ # 1: Δεψικά και την έκθεση στον ήλιο μπορεί να θεραπεύσει την ακμή

Γεγονός: Το μαύρισμα ή οποιαδήποτε υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να γίνει πιο σκούρο, και ίσως κρύβουν προσωρινά την ερυθρότητα δώθε? - Ακμή. Αλλά μόλις το μαύρισμα ξεθωριάζει, η ακμή θα παραμείνει.

Η υπερβολική μαύρισμα / ηλιοθεραπεία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Ακόμα χειρότερα, η βυρσοδεψία και ηλιοθεραπεία μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο της πρόωρης γήρανσης και του καρκίνου του δέρματος. Χρησιμοποιώντας μια πετρέλαιο δωρεάν αντηλιακό με προστασία SPF τουλάχιστον 15 είναι πολύ σημαντικό. Nonacnegenic ή noncomedogenic αντιηλιακό είναι σημαντικό για χρήση με τάση ακμής επιδερμίδας.

ΜΥΘΟΣ # 2: Λιπαρά τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν ακμή

Πραγματικότητα: Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που έχουν κυκλοφορήσει με την άμεση σύνδεση των λιπαρών τροφών και της ακμής. Ανεξάρτητα, όπως ο μύθος μπορεί να είναι χρήσιμη στο να ενθαρρύνουν περισσότερους ανθρώπους να καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά αντί για λιγότερο θρεπτική και πάχυνση τρόφιμα όπως πίτσες και σοκολάτες. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένες τροφές μπορεί να επιδεινώσουν, αλλά δεν προκαλούν, ακμή. Τρόφιμα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο (όπως γάλα) ή υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο (θαλασσινά) είναι οι πρώτοι υποψήφιοι στην επιδείνωση της ακμής.

Μύθος # 3: Η ακμή είναι κυρίως αποτέλεσμα της κακής υγιεινής

Γεγονός: λοιμώξεις του δέρματος μπορεί να συνδέεται με την ακμή - Αλλά κακές συνθήκες υγιεινής δεν είναι στην πραγματικότητα η μόνη αιτία στην ακμή breakouts.. Η ακμή εμφανίζεται επειδή το δέρμα σας παράγει λάδι και ότι το πετρέλαιο αναμιγνύει με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα να γεννιούνται τα σπυράκια.

Η ανάμειξη του πετρελαίου και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας (όπου είναι αδύνατο να επιτευχθεί και να καθαρίσει!). Πλύνετε απαλά το σώμα και το πρόσωπό σας με σαπούνι και νερό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσουν την ακμή προκαλώντας τα βακτηρίδια.

* Αν η καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς σας περιλαμβάνει ακραίες και σκληρές ή υπερβολικό πλύσιμο και τρίψιμο, μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση του δέρματός σας.

Μύθος # 4: μακιγιάζ ή τα καλλυντικά προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ακμή

Γεγονός: Υπάρχει κάποια νομιμότητα σε αυτό το μύθο. Μερικά καλλυντικά προϊόντα που δεν είναι σκόπιμο, επειδή μπορεί να προκαλέσει απόφραξη και φλεγμονή από τους πόρους του δέρματος.

Οι nonacnegenic ή noncomedogenic προϊόντα ομορφιάς συνιστάται η χρήση του ακόμη και από εκείνους που ήδη έχουν ακμή. Ως Μάλιστα, υπάρχουν μερικές μάρκες καλλυντικών που περιέχουν ακμή θεραπεία συστατικά.

ΜΥΘΟΣ # 5: Φύλο και ο αυνανισμός μπορεί να οδηγήσουν στην ακμή

Γεγονός: Ως ορμόνη, τεστοστερόνη, μπορεί να προκαλέσει τα ξεσπάσματα ακμής, όμως, το σεξ και ο αυνανισμός δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την εμφάνιση της ακμής. Αυτό είναι του 17ου αιώνα μύθος, επινόησε για να αποθαρρύνονται οι νέοι να επιδίδονται σε προγαμιαίο σεξ.

Μύθος # 6: Η ακμή είναι συχνότερη μεταξύ των κοριτσιών από τα αγόρια

Γεγονός: Λάθος. Ως Μάλιστα, η ακμή είναι πιο συχνή στα αγόρια από τα κορίτσια λόγω της κυριαρχίας της αρσενικό ανδρόγυνο ορμονών, καθώς και την παρουσία της τεστοστερόνης.

Μύθος # 7: Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από σπυράκια είναι να τους ξεζουμίζει

Πραγματικότητα: Η συμπίεση σπυράκια, απλώς θα επιδεινώσει και να ενθαρρύνει περαιτέρω την εξάπλωση των βακτηρίων. Popping και συμπιέζει τα σπυράκια μπορεί τελικά να οδηγήσει στο σημάδι που μπορεί να είναι μόνιμη, ανάλογα με τη σοβαρότητα.

Μύθος # 8: μακριά μαλλιά μπορεί να καταστήσει την ακμή χειρότερη

Γεγονός: Το μήκος των μαλλιών σας δεν είναι το θέμα. Όσο για τα μαλλιά να είναι καθαρή, δεν είναι το μήκος, αλλά παραμελεί να καθαρίσει τα μαλλιά που μπορεί να επιδεινώσει την εμφάνιση της ακμής.

Μύθος # 9: Η ακμή είναι μεταδοτική.

Γεγονός: Λάθος. Η ακμή προκαλώντας τα βακτηρίδια είναι θαμμένος βαθιά κάτω από το δέρμα και η κατάσταση του δέρματος δεν είναι μεταδοτική.

Εδώ είναι στην ακμή θεραπεία και την πρόληψη!

.