मुँहासे तथ्य सत्य बनाम मिथक:

9 सबसे आम मुँहासे मिथकों उजागर

मिथक # 1: टेनिंग या सूरज जोखिम मुँहासे का इलाज कर सकते हैं

तथ्य: एक तन या सूर्य के प्रकाश के किसी भी overexposure के कारण आपकी त्वचा गहरा बनने के लिए कर सकते हैं और शायद अस्थायी रूप से लालिमा fro छिपाना - मुँहासे. लेकिन एक बार तन fades, मुँहासे अभी भी रहेगा.

अत्यधिक कमाना / sunbathing के भी सूखी और चिढ़ त्वचा में परिणाम कर सकते हैं. भी बदतर, कमाना और sunbathing बहुत समय से पहले बूढ़ा और त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. कम से कम 15 की एक एसपीएफ़ संरक्षण के साथ एक तेल मुक्त सनस्क्रीन का प्रयोग बहुत महत्वपूर्ण है. Nonacnegenic या noncomedogenic सनस्क्रीन मुँहासे प्रवण त्वचा के साथ प्रयोग के लिए महत्वपूर्ण है.

मिथक # 2: फ्राइड तेल और वसायुक्त खाद्य पदार्थों मुँहासे पैदा कर सकता है

तथ्य: चिकना पदार्थ और मुँहासे के लिए एक सीधा संबंध के साथ कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं जारी की गई है. बावजूद, इस तरह के एक मिथक अधिक लोगों को प्रोत्साहित करने के लिए सब्जियों और फलों के बजाय पिज्जा और चॉकलेट सलाखों के रूप में कम पौष्टिक और मेद खाद्य पदार्थ का उपभोग करने में सहायक हो सकता है. यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि कुछ खाद्य पदार्थों को खराब कर सकते हैं, लेकिन कारण मुँहासे नहीं है,. खाद्य पदार्थ है कि एक उच्च कैल्शियम सामग्री (जैसे दूध के रूप में) या उच्च आयोडीन की सामग्री (समुद्री खाद्य) होते हैं मुँहासे बिगड़ती में प्रमुख उम्मीदवार हैं.

मिथक # 3: मुँहासे मुख्य रूप से गरीब स्वच्छता का एक परिणाम है

तथ्य: मुँहासे के लिए त्वचा में संक्रमण जुड़े किया जा सकता है लेकिन वास्तव में गरीब स्वच्छता मुँहासे breakouts में ही अकेला कारण नहीं है. मुँहासे तब होता है क्योंकि आपकी त्वचा तेल का उत्पादन और है कि तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ घोला जा सकता है, इस प्रकार pimples पैदा कर रहे हैं.

अपनी त्वचा की सतह के नीचे तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के मिश्रण होता है (जहां यह तक पहुँचने के लिए और साफ करने के लिए असंभव है!). धीरे हल्के साबुन और पानी से अपने शरीर और चेहरा धोने कम से कम दो बार एक दिन मुँहासे कारण बैक्टीरिया को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है.

* यदि अपने दैनिक सुंदरता दिनचर्या चरम और कठोर या अत्यधिक धोने और सफाई शामिल है, यह आपकी त्वचा की हालत खराब हो सकते हैं.

मिथक # 4: मेकअप या कॉस्मेटिक उत्पाद मुँहासे पैदा कर सकता है

तथ्य: इस मिथक को कुछ वैधता है. कुछ कॉस्मेटिक उत्पादों की सलाह दी जाती है क्योंकि वे और त्वचा pores के clogging सूजन पैदा कर सकता है नहीं कर रहे हैं.

Nonacnegenic या noncomedogenic सौंदर्य उत्पादों उन है जो पहले से ही मुँहासे है द्वारा भी उपयोग करने के लिए सिफारिश कर रहे हैं. तथ्य की बात के रूप में, वहाँ कुछ कॉस्मेटिक ब्रांड है कि मुँहासे के इलाज के तत्व होते हैं.

मिथक # 5: सेक्स और हस्तमैथुन मुँहासे में परिणाम कर सकते हैं

तथ्य: एक सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन, के रूप में, मुँहासे प्रकोपों ​​पैदा कर सकता है, तथापि, सेक्स और हस्तमैथुन बिल्कुल मुँहासे की घटना के लिए कोई प्रासंगिकता है. यह एक 17 वीं सदी के मिथक, क्रम में करने के लिए शादी से पहले सेक्स में उलझाने से युवा लोगों को हतोत्साहित करने के लिए मनगढ़ंत है.

मिथक # 6: मुँहासे और लड़कों के मुकाबले लड़कियों के बीच आम है

तथ्य: गलत. तथ्य की बात के रूप में, मुँहासे पुरुष हार्मोन एण्ड्रोजन के प्रभुत्व के रूप में के रूप में अच्छी तरह से टेस्टोस्टेरोन की उपस्थिति की वजह से लड़कियों की तुलना में लड़कों में अधिक आम है.

मिथक # 7: pimples से छुटकारा पाने के लिए उन्हें निचोड़ है

तथ्य: pimples के फैलाएंगे, केवल आगे बढ़ जीवाणुओं के प्रसार को प्रोत्साहित करेंगे. Popping के या pimples निचोड़ को अंततः scarring कि गंभीरता के आधार पर स्थायी किया जा सकता करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं.

# 8 मिथक: लंबे बाल मुँहासे बदतर बना सकते हैं

तथ्य: अपने बालों की लंबाई मुद्दा नहीं है. जब तक के रूप में बाल साफ रखा जाता है, यह लंबाई लेकिन बाल जो मुँहासे की घटना बढ़ सकती शुद्ध उपेक्षा नहीं है.

मिथक 9 #: मुँहासे संक्रामक है.

तथ्य: झूठा. मुँहासे कारण बैक्टीरिया त्वचा के नीचे गहरे दफन है और त्वचा हालत संक्रामक कभी नहीं है.

मुँहासे उपचार और रोकथाम के लिए है!