Dieci comandamenti per cancellare, la pelle luminosa e sana

1. Tu non lasciare che lo stress e l'ansia assumere

Lo stress provoca un cambiamento di ormoni, questo può causare sblocchi antiestetici. Metti che lo stress e l'ansia di distanza, rilassarsi e cercare di non avere lavorato nel corso degli minimi problemi. .. Volontariato, il lavoro, guardare un film, trovare attività che possono aiutare a prendere una pausa dal frenetico programma.

2. Tu sarai ottenere idratato bevendo molta acqua

L'acqua ci aiuta a scovare molte tossine indesiderate fuori dei nostri corpi, quindi ha senso di bere per una sana la pelle del bambino morbida luminosa!

3. Tu non trascurare di indossare la protezione solare

Slathering su alcuni SPF 15 + è importante perché l'esposizione prolungata ai raggi nocivi del sole fa risultato a lungo termine, danni alla pelle e l'invecchiamento precoce. Utilizzare un oil-free, protezione solare inodore che non ostruisce i pori e portare a una rottura.

4. Tu non sovraccaricare la pelle usando un sacco di prodotto

Se avete esaurito la vostra crema idratante quotidiana, applicando un qualsiasi crema anti-invecchiamento è un grande no-no! Spalmare il viso con vari tipi di prodotti per la cura della pelle sarà solo portare a sblocchi.

5. Tu sarai lavare il trucco alla fine di tutti i giorni

Make-up, l'inquinamento e la sporcizia possono contribuire a intasare i pori. Per mantenere la pelle fresca, pulita e pimple gratuito, è molto importante per prima cosa lavare il viso al mattino e appena prima di dormire.

6. Tu sarai lasciare il brufolo o punto nero da soli

Non tentare di spremere e scegliere in un brufolo prima, sarà solo finire irritante, e lasciando una cicatrice permanente o temporanea, che può richiedere molto tempo a svanire. Coprire con correttore e utilizzare una crema zit invece si asciugherà il brufolo up.

7. Tu sarai utilizzare solo i prodotti migliori e più sicuri

Proprio come si presta attenzione a ciò che si mangia, è anche importante per scoprire quali sono gli ingredienti utilizzati per fare qualsiasi bellezza o prodotto cosmetico che si usa. Ricorda, alcune aziende cosmetiche ombreggiate possono usare nomi alternativi per cercare di ottenere i loro prodotti cosmetici pericolosi per rientrare negli standard di sicurezza!

8. Tu sarai utilizzare un esfoliante delicato per ottenere una pelle liscia

Fare uso di un round micro-bead prodotto esfoliante che non strappare la tua pelle delicata. Esfoliante incoraggia nuovo turnover delle cellule della pelle e ti lascia con la pelle del bambino morbida!

9. Tu non trascurare le altre parti della vostra pelle

Prestare attenzione ad altre parti del corpo come le mani, collo, décolleté, ecc che sono altrettanto importanti e possono anche peggiorare se trascurate, oltre che non vuole una pelle liscia e luminosa in tutto!

10. Tu sarai ottenere almeno 7,5 ore di sonno ogni notte

'' E 'un dato di fatto dimostrato che i nostri rigenera la pelle e noi recuperare tutta l'energia persa durante il sonno ogni notte. Senza abbastanza sonno, la rigenerazione della pelle è rallentato, aprendo strada indesiderati linee sottili, gli occhi gonfi e scuri sotto occhiaie ... yikes!