Le vitamine necessari per la texture della pelle migliore e Tone
12 gennaio 2010 da clear36
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E 'importante sapere che i nostri corpi hanno bisogno di vitamine in modo da tenerci ben equilibrata e salutare. La nostra pelle ha bisogno di vitamina rimanere chiaro. Come tutti sappiamo, la nostra pelle è il più grande organo, quindi richiede anche vitamine per rimanere sana ed equilibrata.
Utilizzando idratanti con aggiunta di vitamine aiuterà la vostra pelle look and feel più sano, sarà anche mantenere la pelle chiara di diventare (e rimanere), secca e irritata.
Vitamina A
La pelle secca ha bisogno di vitamina A per ridurre prurito e secchezza. La vitamina A è anche utile per ridurre la formazione di rughe e pori ostruiti in invecchiamento e pelle acne-incline.
Omega-3 acidi grassi
Omega-3 acidi grassi da olio di pesce, cromo, zinco e selenio sono nutrienti al vostro sci e contenere le proprietà di bilanciamento anti-acne e l'umore (secondo uno studio condotto presso l'acne Skin Clinic Lasky nel 2008).
Zinco
La Biblioteca Nazionale della Scienza riconosce che lo zinco può lavorare il trattamento di acne sulla base di evidenze scientifiche disponibili. Come, Zinco antiossidante agisce anche per sostenere la rigenerazione delle cellule della pelle sana e protegge la pelle dalle radiazioni UV, zinco aiuta anche ad accelerare la guarigione delle ferite.
La vitamina B
L'infiammazione della pelle è un segno di carenza di vitamina B6, vitamina B aiuta a raggiungere sana la pelle luminosa, mantenendo la pelle ben idratata e morbida come vitamina B favorisce la rigenerazione cellulare della pelle sana e mantiene le rughe e pelle secca distanza.
Vitamine C ed E
Vitamine C ed E il lavoro per proteggere il corpo ed è ben conosciuto dai dermatologi per le sue proprietà antiossidanti che sono molto importanti per la pelle sana. Vitamina C beta carotene è memorizzato nel corpo ed è
fondamentale nella lotta contro i danni della pelle dal sole.
Nota importante: multivitaminici non deve essere usato come sostituto per gli alimenti sani. Attenzione che l'assunzione eccessiva di qualsiasi vitamina o minerale può essere tossici ed estremamente pericolosi. Consultare sempre il medico o altri professionisti formati mediali prima di prendere qualsiasi integratori alimentari.
Un brindisi per pelle chiara!
