Jerawat Fakta: Mitos Kebenaran vs

9 yang Biasa Mitos Jerawat Terdedah

Mitos # 1: Menyamak atau Pendedahan Ahd Boleh Mengubati Jerawat

Fakta: Satu tan atau mana-mana pendedahan berlebihan kepada cahaya matahari boleh menyebabkan kulit anda menjadi lebih gelap, dan mungkin sementara menyembunyikan kemerahan dari; jerawat. Tetapi sekali pudar tan, jerawat ini masih kekal.

Berlebihan penyamakan / berjemur juga boleh menyebabkan kulit kering dan terengsa. Lebih buruk lagi, samak dan berjemur banyak boleh meningkatkan risiko penuaan pramatang dan kanser kulit. Menggunakan pelindung matahari minyak percuma dengan perlindungan SPF sekurang-kurangnya 15 adalah sangat penting. Pelindung matahari nonacnegenic atau noncomedogenic adalah penting untuk digunakan dengan kulit terdedah jerawat.

Mitos # 2: Bolehkah Goreng Makanan berminyak dan lemak Punca Jerawat

Fakta: Tiada bukti saintifik telah dibebaskan dengan sambungan terus makanan berminyak dan jerawat. Apapun, itu mitos mungkin membantu dalam menggalakkan lebih ramai orang untuk mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan bukan makanan kurang berkhasiat dan menggemukkan seperti pizza dan bar coklat. Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa makanan tertentu boleh menjadi lebih teruk, tetapi tidak menyebabkan jerawat. Makanan yang mengandungi kandungan Kalsium tinggi (seperti susu) atau kandungan Iodin yang tinggi (makanan laut) adalah calon utama di jerawat semakin teruk.

Mitos # 3: Akne ialah Utama A Keputusan Kebersihan diri Miskin

Fakta: Jangkitan kulit yang boleh disambung jerawat - Tetapi tahap kebersihan yang rendah sebenarnya tidak satunya penyebab jerawat jerawat.. Jerawat berlaku kerana kulit anda mengeluarkan minyak dan minyak yang bercampur dengan sel-sel kulit mati, oleh itu jerawat dilahirkan.

Campuran minyak dan sel-sel kulit mati berlaku di bawah permukaan kulit anda (di mana ia adalah mustahil untuk mencapai dan membersihkan!). Perlahan-lahan membasuh badan dan muka dengan sabun lembut dan air sekurang-kurangnya dua kali sehari adalah cara terbaik untuk mengurangkan bakteria penyebab jerawat.

* Jika rutin kecantikan harian anda melibatkan melampau & susah atau berlebihan membasuh dan menggosok, ia boleh memburukkan lagi keadaan kulit anda.

Mitos # 4: Bolehkah Makeup atau Produk Kosmetik Punca Jerawat

Fakta: Terdapat beberapa kesahihan kepada mitos ini. Beberapa produk kosmetik tidak digalakkan kerana ia boleh menyebabkan tersumbat dan keradangan liang kulit.

Produk kecantikan nonacnegenic atau noncomedogenic disyorkan untuk digunakan walaupun oleh orang-orang yang sudah mempunyai jerawat. Sebagai hakikatnya, terdapat beberapa jenama kosmetik yang mengandungi merawat bahan jerawat.

Bolehkah Mitos # 5: Seks dan Melancap Keputusan dalam Jerawat

Fakta: Sebagai hormon seks testosteron, boleh menyebabkan wabak jerawat, bagaimanapun, seks dan melancap mempunyai sama sekali tidak relevan kepada berlakunya jerawat. Ini adalah mitos abad ke-17, ciptaan untuk tidak menggalakkan anak-anak muda daripada terlibat dalam seks luar nikah.

Mitos # 6: Akne Lebih Bersama Antara Gadis Than Boys

Fakta: salah. Sebagai perkara fakta, jerawat lebih biasa di kalangan kanak-kanak lelaki berbanding perempuan kerana dominasi lelaki hormon androgen, serta kehadiran testosteron.

Mitos # 7: Cara Terbaik Untuk Get Rid of Jerawat adalah untuk Picit Mereka

Fakta: Himpitan jerawat, hanya akan memburukkan dan menggalakkan lagi penyebaran bakteria. Yang bermunculan atau memerah jerawat akhirnya boleh membawa kepada parut yang boleh menjadi kekal bergantung kepada sejauh mana teruk.

Mitos # 8: rambut panjang Boleh Buat Jerawat Lebih buruk lagi

Fakta: Panjang rambut anda tidak isu ini. Selagi sebagai rambut sentiasa bersih, ia tidak panjang tetapi mengabaikan untuk membersihkan rambut yang boleh memburukkan berlakunya jerawat.

Mitos # 9: Jerawat adalah Menular.

Fakta: palsu. Jerawat menyebabkan bakteria tertanam jauh di bawah kulit dan keadaan kulit tidak berjangkit.

Berikut adalah rawatan jerawat dan pencegahan!