Akné Fakty: Pravda vs mýtus

9 Najčastejšie Akné Mýty Exponované

Mýtus č 1: Opaľovanie a Sun expozícia môže vyliečiť akné

Fakt: pálením alebo dlhodobé vystavenie slnečnému žiareniu môže spôsobiť, že koža stmavne, a možno dočasne zakryť začervenanie sem tam, - akné. Ale akonáhle opálenie zmizne, bude stále akné.

Nadmerné opaľovanie / opaľovanie môže tiež vyústiť v suchú a podráždenú pokožku. Ešte horšie je, môže opaľovanie a slnenie výrazne zvyšuje riziko predčasného starnutia a rakoviny kože. Použitie oleja zdarma opaľovací krém s ochranou SPF aspoň 15 rokov je veľmi dôležité. Nonacnegenic alebo noncomedogenic opaľovací krém je dôležitý pre použitie s akné náchylnú pokožku.

Mýtus 2: Vyprážané olejové a mastné potraviny môžu spôsobiť akné

Fakt: žiadny vedecký dôkaz bol prepustený s priamym spojením mastných jedál a akné. Bez ohľadu na to, môže byť táto mýtus byť užitočné pri povzbudzovaní viac ľudí ku konzumácii ovocia a zeleniny namiesto menej výživné a výkrm potraviny, ako sú pizze a čokolády. Je dôležité si uvedomiť, že niektoré potraviny môžu zhoršovať, ale nespôsobujú, akné. Potraviny, ktoré obsahujú vysoký obsah vápnika (napr. mlieko) alebo vysoký obsah jódu (morské plody) sú hlavnými kandidátmi na zhoršenie akné.

Mýtus č 3: Akné je predovšetkým dôsledkom zlej hygieny

Fakt: Kožné infekcie môžu byť spojené s akné - ale zlá hygiena je v skutočnosti jediná príčina v akné breakouts .. Akné vzniká preto, že vaša pokožka produkuje naftu a olej, ktorý sa mieša s odumretých kožných buniek, a tým sa rodí pupienky.

Miešania oleja a odumretých kožných buniek dochádza pod povrchom kože (kde to je možné dosiahnuť a vyčistiť!). Jemne umývanie telo a tvár mydlom a vodou aspoň dvakrát denne je najlepší spôsob, ako znížiť akné spôsobujú baktérie.

* Ak je váš denný rutina krása zahŕňa extrémne a tvrdé alebo nadmerné umývanie a drhnutiu, to môže zhoršiť stav vašej pokožky.

Mýtus 4: make-up alebo kozmetické prípravky môžu spôsobiť akné

Skutočnosť: Tam je nejaký legitimitu tohto mýtu. Niektoré kozmetické výrobky nie sú vhodné, pretože môžu spôsobiť upchatie a zápal kožných pórov.

Nonacnegenic alebo noncomedogenic kozmetické výrobky sa odporúča používať aj tí, ktorí už majú akné. Ako v skutočnosti, tam sú niektoré kozmetické značky, ktoré obsahujú akné ošetrujúci zložky.

Mýtus 5: Sex Masturbácia môže mať za následok akné

Fakt: Ako pohlavný hormón, testosterón, môže spôsobiť akné ohniska, však, sex a masturbácia nemá absolútne žiadny vzťah k výskytu akné. To je mýtus 17. storočia, vymyslel s cieľom odradiť mladých ľudí od účasti na predmanželský sex.

Mýtus 6: Akné je častejšia u dievčat ako u chlapcov

Fakt: Omyl. Ako v skutočnosti, akné je častejší u chlapcov ako u dievčat vzhľadom k dominancii mužského hormónu androgénu, rovnako ako prítomnosť testosterónu.

Mýtus 7: Najlepší spôsob, ako zbaviť vyrážok je Squeeze Them

Fakt: Vytláčanie vyrážok, iba zhoršujú a ďalej podporovať šírenie baktérií. Praskanie alebo lisovaním na pupienky môže nakoniec viesť k zjazveniu, ktoré môže byť trvalé v závislosti od závažnosti.

Mýtus 8: dlhé vlasy môžu Urobiť akné horšie

Fakt: Dĺžka vlasov nie je problém. Tak dlho, kým vlasy sú udržiavané v čistote, nie je dĺžka, ale zanedbáva očistiť vlasy, ktoré môžu zhoršiť výskyt akné.

Mýtus 9: Akné je nákazlivé.

Fakt: False. Akné spôsobuje baktéria je pochovaná hlboko pod kožu a kožné ochorenia nie je nikdy nákazlivý.

Tu je na liečbu akné a prevencia!