Daha İyi Cilt Doku ve Ton Need For Vitaminler
Bu vücudumuzun kendimizi dengeli ve sağlıklı tutmak için vitamin gerektiğini bilmek önemlidir. Bizim Cildi temiz kalmasını vitamini ihtiyacı var. Hepimizin bildiği gibi, derimizin en büyük organı, bu nedenle de sağlıklı ve dengeli kalmak için vitamin gerektirir.
Ekledi vitaminleri ile nemlendiriciler kullanmak cildinizi bakmak ve sağlıklı hissetmenize yardımcı olacak, aynı zamanda (ve kalıyorum) kuru ve tahriş olma sizin temiz cilt tutacak.
A vitamini
Kuru cilt cilt kaşıntı ve kuruluğu azaltmak için A vitamini ihtiyacı var. A vitamini kırışıklıkları ve yaşlanma ve akne eğilimli cilt tıkanmış gözeneklerin oluşumunu azaltmada da yararlıdır.
Omega-3 Yağ Asitleri
Omega-3 balık yağı, krom, çinko ve selenyum yağ asidi sizin kayak için besleyici ve anti-akne ve ruh dengeleme özellikleri (2008 yılında Lasky Cilt Kliniği yürütülen bir sivilce araştırmaya göre) içerir.
Çinko
Bilim Milli Kütüphane çinko mevcut bilimsel kanıtlara dayalı akne tedavisinde çalışıyor olabilir onaylar. Antioksidan, Çinko aynı zamanda sağlıklı cilt hücrelerinin yenilenmesini yanı sıra UV ışınlarına karşı cildi korur desteklemek için hareket olarak, Çinko ayrıca yaraların iyileşmesini hızlandırmak yardımcı olur.
B vitamini
Deri iltihabı B6 vitamini eksikliğinin bir işareti, B vitamini sizin B vitamini sağlıklı bir cilt hücre yenilenmesini teşvik eder ve kırışıklıkları ve kuru cilt uzak tutar gibi cildinizi de nemli ve esnek tutarak sağlıklı parlak bir cilt elde etmesine yardımcı olur.
C ve E vitaminleri
C ve E vitamini vücudu korumak ve işin iyi sağlıklı bir cilt için çok önemli olan antioksidan özellikleri için dermatologlar tarafından bilinmektedir. C vitamini Beta karoten vücutta depolanır ve bir olan
güneşten deri hasarı mücadelede gerekli.
Önemli Not: Multivitamin sağlıklı gıdalar için bir yedek olarak kullanılmamalıdır. Herhangi bir vitamin veya mineral çok fazla alımı toksik ve son derece tehlikeli olabilir dikkatli olun. Her zaman herhangi bir diyet takviyesi almadan önce doktor veya diğer eğitimli medial profesyoneller danışın.
Cilt temizleme A Toast!
.
