痤瘡的事實：真相與神話

9個最常見的暴露痤瘡神話

誤區1：鞣革或太陽暴晒能治粉刺

事實：一個棕褐色或任何過度暴露在陽光下可能會導致你的皮膚變得更暗，也許暫時掩蓋發紅來回; -痤瘡。 但是，一旦棕褐色衰，痤瘡將依然存在。

過多的鞣制/日光浴也可能導致皮膚乾燥和惱火。 更糟的是，制革和日光浴，可以大大提高過早老化和皮膚癌的風險。 使用無油的防曬至少15的防曬保護是非常重要的。 暗瘡皮膚使用nonacnegenic或noncomedogenic防曬是非常重要的。

誤區2：炸的油膩和高脂肪食品可引起痤瘡

事實：沒有科學證據已發布的油膩食物及粉刺的直接連接。 無論如何，這樣的神話，可能有助於鼓勵更多的人食用蔬菜和水果，而不是少有營養和容易發胖的食物，如比薩餅和巧克力。 重要的是要注意某些食物可以惡化，但沒有造成，痤瘡。 食品中含有較高的鈣含量（如牛奶）或碘含量高（海鮮）惡化痤瘡的總理候選人。

誤區3：痤瘡主要是衛生條件差的結果

事實：皮膚感染，可連接痤瘡-但衛生條件差，其實不是在痤瘡粉刺的唯一原因。 痤瘡的發生，因為你的皮膚產生的石油和死皮細胞，油混合，從而丘疹出生。

石油和死皮細胞混合發生在皮膚的表面（它是不可能達到和清理！）。 輕輕用溫和的肥皂和水清洗您的身體和臉部，至少每天兩次是最好的方式，以減少粉刺的致病細菌。

*如果你每天的日常美容涉及極端惡劣或過度清洗和洗滌，它可以對你的皮膚狀況惡化。

誤區4：化妝或化妝品可引起痤瘡

事實：這個神話有一些合法性。 一些化妝品是不可取的，因為它們可能會導致皮膚毛孔堵塞和炎症。

建議使用nonacnegenic或noncomedogenic美容產品，甚至那些誰已經有痤瘡。 事實上，有一些含有痤瘡治療成分的化妝品品牌。

誤區5：性別和手淫可導致痤瘡

事實：然而，作為一種性激素，睾酮，可以導致痤瘡的爆發，性別和自慰有完全沒有相關性痤瘡的發生。 這是一個17世紀的神話，炮製，以勸阻青少年從事婚前性行為。

誤區6：痤瘡是比男孩女孩之間的共同

實際上：錯誤。 事實上，痤瘡多見於男孩比女孩因為雄性激素的刺激優勢，以及存在的睾酮。

誤區七：為了獲取擺脫青春痘的最佳途徑是擠

事實：擠壓丘疹，只會加劇，並進一步鼓勵細菌的傳播。 膨化或擠壓粉刺，最終導致取決於嚴重性可以是永久性的疤痕。

誤區8：長發可以使青春痘惡化

事實：你的頭髮的長度是沒有問題的。 只要頭髮保持清潔，它是不長，但忽略了清洗頭髮，這可能會加重痤瘡的發生。

誤區9：痤瘡是會傳染的。

事實：虛假。 痤瘡致病細菌被深埋的皮膚和皮膚狀況是從來沒有傳染性。

下面是痤瘡的治療和預防！